针灸治疗失眠的疗程通常为10~15天，每日或隔日治疗1次，具体需根据个体情况调整。
一、常规失眠患者
多数成年人失眠患者一个疗程为10~15天，每周治疗5~7次，以逐步调节神经内分泌系统，改善睡眠节律。
二、慢性失眠患者
病程超过3个月的慢性失眠者，疗程建议延长至20~30天，需增加穴位刺激强度与频次，结合耳穴压豆等辅助疗法巩固疗效。
三、特殊人群调整
1.老年失眠患者：建议10天为一观察周期，根据睡眠改善程度适当调整，避免过度刺激。
2.妊娠期失眠者：以7~10天为基础疗程，优先选择温和穴位（如神门、三阴交），减少腹部穴位操作。
3.儿童青少年：疗程控制在7~10天，采用轻刺激手法，结合睡前放松训练，避免长期针刺影响发育。
四、疗效评估与延续
治疗3~5次后若入睡时间缩短、睡眠质量提升，可继续完成疗程；若效果不佳，需排查焦虑抑郁等共病因素，建议联合认知行为疗法。
五、注意事项
治疗期间避免熬夜、咖啡因摄入，保持规律作息。治疗后若出现头晕、心悸等不适，应暂停治疗并咨询医师。
