肝不好的表现症状多样，常见的有乏力、食欲减退、黄疸（皮肤/眼睛发黄）、尿色加深、肝区隐痛等，部分人可能出现蜘蛛痣、肝掌等体征。
1.消化系统相关症状：肝脏参与消化代谢，肝功能异常时，常出现食欲减退、厌油腻、恶心呕吐等，尤其进食高脂肪食物后更明显。长期肝功能不佳还可能导致腹泻或便秘，影响营养吸收。
2.全身症状：肝脏合成功能下降，维生素、蛋白质等营养物质吸收利用受影响，易出现乏力、消瘦、体力下降，早晨可能症状较轻，傍晚加重。
3.皮肤黏膜异常：胆红素代谢障碍引发黄疸，表现为皮肤、眼白泛黄，尿液呈茶色或深黄色。部分患者因雌激素灭活异常，手掌大小鱼际处出现红色斑点（肝掌），面部、颈部等部位可能出现蜘蛛痣。
4.特殊人群注意：婴幼儿肝功能异常可能表现为喂养困难、体重不增；孕妇需警惕妊娠期肝内胆汁淤积症，出现皮肤瘙痒、黄疸；老年人肝功能减退常伴随基础疾病，症状可能被掩盖，需定期体检。
5.警示信号：若出现不明原因的持续腹痛、腹水（腹部膨隆）、牙龈出血、黑便等，应立即就医排查严重肝损伤。
