小宝宝从乳牙萌出开始即可刷牙，建议在出生后6个月乳牙萌出时，家长用指套牙刷或干净纱布蘸温水轻柔清洁口腔；1-2岁乳牙基本长齐后，可使用婴幼儿专用软毛牙刷，每天早晚各一次，每次1-2分钟；2岁以上可逐渐引导孩子学习自主刷牙，同时家长需辅助监督，确保清洁彻底。
6个月内乳牙未萌出阶段：此时虽无牙齿，但每次喂奶后用干净纱布蘸温水擦拭牙龈，可预防奶渍残留，减少口腔细菌滋生风险。
6个月~2岁乳牙萌出阶段：使用指套牙刷或硅胶牙刷，蘸少量含氟牙膏（米粒大小），重点清洁牙齿内侧和咬合面，避免孩子吞咽牙膏，同时培养口腔清洁习惯。
2岁以上自主刷牙阶段：选择软毛儿童牙刷，含氟量0.05%-0.11%的牙膏（豌豆大小），采用巴氏刷牙法，家长需在孩子刷完后检查清洁情况，必要时辅助补刷，逐步培养正确刷牙习惯。
特殊情况提示：早产儿或有口腔发育异常的宝宝，建议在儿科医生或牙医指导下制定个性化清洁方案；若孩子抗拒刷牙，可通过游戏化方式（如刷牙比赛）增加趣味性，避免强迫导致逆反心理。
