宝宝流鼻涕、咳嗽多由普通感冒或轻微呼吸道感染引起，多数情况下无需过度干预，通常1~2周可自行缓解。需根据症状持续时间、严重程度及伴随表现判断处理方式，避免盲目用药。
普通感冒（病毒感染）：症状较轻时，以家庭护理为主。保持室内湿度50%~60%，使用生理盐水滴鼻剂帮助清除鼻腔分泌物，缓解鼻塞；多补充温水，少量多次饮用，保持呼吸道湿润；保证充足睡眠，避免过度劳累。
过敏性鼻炎：若宝宝频繁揉鼻子、打喷嚏，鼻涕呈清水样，可能是过敏。需避免接触尘螨、花粉等过敏原，定期清洁床上用品，使用防螨床垫；症状明显时，可在医生指导下使用抗组胺药物缓解症状。
细菌感染（如鼻窦炎、肺炎）：若鼻涕变黄绿色且持续超过10天，或咳嗽加重、发热、精神差，需警惕细菌感染。应及时就医，由医生评估是否需使用抗生素治疗，切勿自行用药。
特殊人群注意：3岁以下婴幼儿咳嗽时，避免使用成人止咳药，可通过拍背帮助排痰；早产儿、有基础疾病（如哮喘）的宝宝，症状持续超过3天或加重时，需立即就医，避免延误病情。
