骨密度结果需结合T值（与同年龄同性别人群峰值骨量比较）和Z值（与同年龄同性别正常人群比较）判断，T值-1~-2.5提示骨量减少，<-2.5为骨质疏松，Z值<-2提示发育异常或疾病影响。
骨密度结果异常的分类及应对
1.骨量减少（T值-1~-2.5）：多见于中老年人、绝经后女性及长期缺乏运动者。需通过增加钙（1000~1200mg/日）和维生素D（400~800IU/日）摄入，每周150分钟中等强度运动（如快走、游泳）改善。
2.骨质疏松（T值<-2.5）：高危人群为绝经后女性、老年男性及有脆性骨折史者。需在医生指导下使用抗骨质疏松药物，同时加强营养补充，避免跌倒风险（如家中加装扶手、穿防滑鞋）。
3.儿童青少年骨密度低（Z值<-2）：可能与营养不良、慢性疾病或缺乏运动有关。建议增加蛋白质（如牛奶、鸡蛋）和钙摄入，保证每天1小时户外活动，必要时进行骨密度复查。
4.特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性需额外补充钙和维生素D；长期使用糖皮质激素者应定期监测骨密度，早期干预可降低骨折风险。
