宝宝5岁突发高烧不退，需立即观察症状并优先物理降温，若持续超24小时或伴随严重不适，应及时就医排查感染或其他病因。
一、体温监测与物理降温
持续监测体温变化，每2~4小时记录一次。体温≥38.5℃时，采用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，或使用退热贴辅助降温，避免酒精擦身。
二、补水与饮食管理
少量多次饮用温水或口服补液盐，防止脱水。饮食以清淡易消化的粥类、面条为主，避免油腻食物，保证蛋白质摄入（如鸡蛋羹、牛奶）。
三、药物使用原则
仅在体温≥38.5℃且伴随明显不适时，遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬。5岁儿童需严格核对药品剂型，避免重复用药，用药间隔需≥4~6小时。
四、就医指征判断
出现以下情况应立即送医：持续高热超3天不退；精神萎靡、嗜睡或烦躁不安；抽搐、呼吸困难、剧烈呕吐；皮疹、关节疼痛或颈部僵硬。
五、家庭护理注意事项
保持室内通风（温度22~24℃，湿度50%~60%），穿着宽松透气衣物。避免过度捂汗，可用温毛巾擦拭额头、手心等部位散热。密切观察尿量变化，尿量减少提示脱水风险。
