子宫内膜厚度正常范围因年龄、月经周期阶段及生理状态而异。育龄期女性在月经周期中波动较大，卵泡期约4~6mm，排卵期可达8~14mm，黄体期维持8~12mm；绝经后女性一般<5mm，若超过5mm需警惕异常增生风险。
育龄期女性：月经周期中厚度随激素变化。卵泡期内膜逐渐增厚至4~6mm，排卵期达8~14mm（利于胚胎着床），黄体期维持8~12mm（分泌期）。月经来潮前达峰值，随后内膜剥脱变薄至2~4mm。
绝经后女性：雌激素水平下降，内膜多呈萎缩状态，厚度通常<5mm。若厚度>5mm或伴随异常出血，需排查内膜增生、息肉或恶性病变，建议结合超声、宫腔镜或诊断性刮宫明确诊断。
特殊生理状态：妊娠期内膜显著增厚，早期可达10~15mm，为胚胎发育提供支持；流产后内膜需逐步修复，厚度恢复至正常范围需1~2个月经周期。
异常情况提示：育龄期内膜过薄（<4mm）可能影响着床，过厚（>14mm）需警惕内膜增生或肌瘤；绝经后内膜增厚需优先排除恶性风险，建议及时就医进行影像学检查及病理评估。
