小儿感冒后干咳，多数为病毒感染后气道高反应性所致，通常持续1~2周，可通过非药物护理缓解。若持续超2周或伴随发热、呼吸急促，需就医排查。
一、普通干咳（无其他症状）：保持空气湿润（湿度50%~60%），少量多次饮用温水，避免烟尘、冷空气刺激。婴幼儿可用生理盐水滴鼻湿润鼻腔，缓解鼻后滴漏刺激。
二、刺激性干咳（夜间明显）：睡前1小时遵医嘱使用含右美沙芬的止咳药（需医生评估），避免自行用药。可尝试蜂蜜（1岁以上每次5~10ml）缓解夜间咳嗽，无替代药物时用凉毛巾轻敷颈部。
三、过敏性干咳（遇尘螨/花粉加重）：每日用55℃以上热水清洗床单被罩，避免毛绒玩具、地毯等易积尘物品。室内不养宠物，外出戴口罩，症状持续需查过敏原。
四、感染后恢复期干咳：避免剧烈运动，可进行5~10分钟温和的呼吸训练（如鼻吸4秒→屏息2秒→口呼6秒）。饮食多补充富含维生素C的水果，避免过甜/过咸食物加重咳嗽。
温馨提示：2岁以下婴幼儿禁用复方感冒药，4岁以下慎用镇咳药。若孩子出现拒食、精神萎靡、呼吸困难等症状，立即前往正规医疗机构儿科就诊。
