头痛中医治疗以辨证论治为核心，根据病因分为外感头痛（风寒、风热、风湿）与内伤头痛（肝阳、肾虚、气血虚、痰浊），通过中药、针灸及生活方式调整改善症状。
一、外感头痛
风寒头痛表现为头痛连项背，遇寒加重，可用川芎茶调散；风热头痛伴发热、口渴，选桑菊饮加减；风湿头痛头重如裹，治以羌活胜湿汤。
二、内伤头痛
肝阳头痛头胀伴面红目赤，天麻钩藤饮为主方；肾虚头痛腰膝酸软，杞菊地黄丸适用；气血虚头痛头晕乏力，八珍汤加减；痰浊头痛胸闷呕恶，半夏白术天麻汤可辨证使用。
三、针灸干预
风池、合谷、太阳穴为常用穴，风寒配风门，风热加曲池，气血虚配足三里，通过穴位刺激缓解疼痛。
四、特殊人群提示
孕妇、哺乳期女性需在专业医师指导下用药；儿童头痛优先非药物干预（如休息、按摩），避免自行服用成人药物；老年头痛患者若症状加重或伴随肢体麻木，需排查器质性病变。
五、生活调理
规律作息，避免熬夜；饮食清淡，忌辛辣刺激；情绪管理，减少焦虑诱发因素；适度运动，增强体质，降低头痛复发风险。
