按摩可辅助退烧，但需结合不同情况选择方法。儿童、成人及特殊人群适用场景与禁忌需明确区分。
儿童快速退烧按摩方法：适合3岁以上儿童，以清天河水（前臂内侧正中，自腕横纹推至肘横纹）、推六腑（前臂尺侧，自肘横纹推至腕横纹）为主，每次5-10分钟，力度适中。婴幼儿避免复杂手法，可轻揉合谷穴（手背虎口处）缓解不适。
成人快速退烧按摩方法：推按风池穴（颈后两侧凹陷处）、太阳穴（眉梢与外眼角间凹陷），配合搓揉涌泉穴（足底前1/3凹陷处），每个穴位按压1-2分钟，力度以酸胀感为宜。风寒感冒者可加按风门穴（背部第二胸椎旁开1.5寸）。
特殊人群退烧按摩注意事项：孕妇禁用腹部及腰骶部按摩，可轻按合谷穴（避开孕期禁忌）；糖尿病患者按摩时避免用力过猛，防止皮肤破损；老年人体质虚弱者，宜选择温和手法，如轻揉太阳穴、擦涌泉穴，每次不超过5分钟。
非药物退烧按摩原则：按摩前确保环境温暖，避免受凉；按摩后饮用温水补充水分，促进代谢；若体温持续超过38.5℃或伴随严重不适，需及时就医，不可依赖按摩替代正规治疗。
