口腔溃疡、牙龈肿痛多因局部黏膜损伤或感染引发，通常可通过局部用药（如西瓜霜喷剂、康复新液）或全身用药（如维生素B族、抗生素）缓解，多数在1-2周内自愈。
1.复发性阿弗他溃疡：可使用氯己定含漱液清洁口腔，局部涂抹口腔溃疡贴膜，疼痛明显时可短期使用利多卡因凝胶，同时补充维生素B族促进黏膜修复。孕妇、哺乳期女性需在医生指导下用药。
2.疱疹性龈口炎：由病毒感染引起，需使用抗病毒药物（如阿昔洛韦），配合生理盐水或过氧化氢溶液清洁口腔，避免刺激性食物。儿童需在成人监护下用药，6岁以下儿童慎用含酒精漱口水。
3.牙周炎/牙龈炎：局部使用甲硝唑凝胶或复方氯己定含漱液，严重时可口服甲硝唑，但需注意用药期间避免饮酒。糖尿病患者需严格控制血糖，定期进行口腔洁治。
4.创伤性溃疡：如咬伤、刷牙不当引起，可局部使用口腔溃疡凝胶，避免再次损伤。老年人应注意口腔卫生，使用软毛牙刷，佩戴假牙者需定期检查适配性。
日常建议保持口腔清洁，使用软毛牙刷，避免辛辣刺激食物，规律作息增强免疫力。症状持续超过2周或反复发作时，应及时就医排查其他疾病。
