膝痹病治疗以非药物干预为核心，结合药物、康复及手术等综合手段，需根据病情严重程度及个体差异制定方案。
基础康复治疗：适用于轻中度患者，以运动康复为主，如直腿抬高、靠墙静蹲等增强股四头肌力量，配合游泳、骑自行车等低冲击有氧运动改善关节功能，同时需避免深蹲、爬楼梯等加重膝关节压力的活动。
药物治疗：中重度疼痛或炎症时，可短期使用非甾体抗炎药，但需注意胃肠道和心血管副作用，老年人及有基础疾病者应谨慎。严重病例可考虑关节腔内注射透明质酸钠等改善润滑。
手术干预：保守治疗无效且关节功能严重受损者，可考虑关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术，手术方式需经影像学评估后由专科医生决定，术后需长期坚持康复训练。
特殊人群管理：老年患者需注意跌倒风险，康复训练需在专业指导下进行；糖尿病患者需严格控制血糖以促进组织修复；妊娠期女性优先选择物理治疗，避免药物对胎儿影响。
生活方式调整：控制体重以减轻关节负荷，避免肥胖加重病情；注意保暖，避免受凉诱发疼痛；饮食中增加钙和维生素D摄入，延缓骨关节炎进展。
