小孩晒伤后，应在6小时内用20℃左右冷水湿敷15-20分钟缓解红肿，之后每日涂抹医用保湿乳液，避免再次暴晒，严重时需就医。
一、轻度晒伤（仅发红、轻微灼热）
立即用室温（20-25℃）清水轻柔冲洗晒伤部位，持续10分钟后用柔软毛巾轻拍吸干水分，避免摩擦。随后涂抹含芦荟成分的医用保湿凝胶，每日2-3次，保持皮肤湿润。
二、中度晒伤（红肿、疼痛、少量水疱）
用4℃左右冷藏后的医用纱布（无菌）湿敷15分钟，间隔1小时重复一次。水疱未破溃时可涂抹含氧化锌的软膏，若水疱破裂，用碘伏消毒后涂抹抗生素软膏，避免感染。
三、重度晒伤（大面积红肿、剧痛、发热、头晕）
立即脱离日晒环境，用20℃冷水持续冷敷30分钟，每2小时重复一次。同时让孩子多饮温水补充水分，口服对乙酰氨基酚缓解疼痛（需遵医嘱）。若出现高热、呕吐等症状，及时前往医疗机构就诊。
四、特殊人群护理
婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用含酒精的清凉剂，可用医用凡士林保护创面。学龄前儿童需家长全程监督冷敷时间，防止冻伤。有过敏史的孩子优先选择无香料的保湿产品，若出现皮疹扩散，立即停用并就医。
