便秘是指排便次数减少（每周少于3次）、粪便干硬、排便困难或不尽感，持续时间通常超过12周。
器质性便秘：由肠道疾病（如肠梗阻、肠道肿瘤）、内分泌疾病（如甲状腺功能减退）或药物副作用（如钙通道阻滞剂）引起，常伴随腹痛、体重下降、便血等症状，需医学干预原发病。
功能性便秘：无器质性病变，与饮食结构（膳食纤维不足）、水分摄入少、久坐不动、精神压力大或年龄增长（肠道蠕动减慢）相关，表现为排便规律改变但无其他严重症状。
儿童便秘：多见于婴幼儿，常因饮食中辅食添加不当（如精细食物过多）、排便习惯未养成或牛奶蛋白不耐受引发，需调整饮食（增加蔬菜、水果）并培养定时排便习惯，避免滥用刺激性泻药。
老年人便秘：肠道肌肉松弛、消化液分泌减少及活动能力下降是主因，建议增加膳食纤维（如燕麦、芹菜）、适度运动（如散步）及晨起空腹饮水，必要时在医生指导下使用渗透性缓泻剂。
特殊人群需注意：孕妇因激素变化和子宫压迫易便秘，可通过多吃粗粮、每天散步改善；糖尿病患者便秘可能与自主神经病变有关，需优先控制血糖并咨询医生调整用药。
