阴虚阳亢常见症状包括头晕目眩、耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、五心烦热（手脚心及胸口自觉发热）、潮热盗汗（定时发热伴夜间出汗）、口干咽燥、舌红少苔或无苔、脉细数（脉搏细而快）。
1.头晕目眩与耳鸣
此类症状常因阴虚不能制阳，阳亢扰于清空所致。多见于长期熬夜、精神压力大的中青年人群，或更年期女性因激素波动加重。
2.睡眠异常
表现为入睡困难、多梦易醒，或夜间烦躁难以安睡。长期睡眠质量差会进一步耗伤阴液，形成“阴虚→阳亢→失眠”的恶性循环，脑力劳动者和学生群体较常见。
3.虚热与津液不足
五心烦热、潮热盗汗是典型阴虚表现，夜间明显。口干咽燥、大便干结因阴液亏虚不能濡养肠道所致，老年人或慢性胃病患者更易出现。
4.腰膝酸软与筋骨失养
肾阴亏虚日久，腰膝失于濡养，伴随头晕耳鸣加重。久坐不动、房事过度者需警惕，中年男性和产后女性风险较高。
温馨提示：青少年阴虚阳亢少见，多为短期阴虚（如感冒后余热未清）；孕妇需避免过度温补，以防加重阳亢；慢性病患者（如高血压、糖尿病）若出现上述症状，应及时就医排查原发病。
