牙齿不整齐可通过正畸治疗改善，儿童（6~12岁）是早期干预黄金期，成人也可选择隐形或固定矫治器。
儿童牙齿不整齐：若存在反颌（地包天）、牙列拥挤等问题，6~12岁可通过活动矫治器、功能矫治器等早期干预，避免骨骼发育异常。家长需定期带孩子检查口腔，发现不良习惯（如吮指）及时纠正。
青少年牙齿不整齐：12~18岁骨骼发育基本完成，可采用固定矫治器（传统金属托槽、自锁托槽）或隐形矫治器，疗程通常1~3年。建议选择正规医疗机构，根据牙齿情况制定个性化方案。
成人牙齿不整齐：可选择隐形矫治器（美观性好，适合轻度至中度拥挤）或固定矫治器（适用复杂病例）。治疗周期与青少年相近，需注意口腔卫生维护，避免牙周问题。
特殊人群注意事项：孕妇需在孕期及产后6个月内避免正畸治疗，防止影响胎儿发育；糖尿病患者治疗前需控制血糖，降低感染风险；有牙周炎者需先进行牙周基础治疗，再考虑正畸。
日常护理建议：每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝；减少碳酸饮料、甜食摄入，避免牙齿脱矿；定期（每6个月）进行口腔检查，及时发现牙齿问题。
