子宫内膜厚度正常范围因月经周期阶段、年龄及特殊情况而异。育龄期女性在增殖期约4-6mm，分泌期可达7-14mm，绝经后通常<5mm。
一、育龄期女性正常范围
月经周期中，增殖期（月经第5-14天）内膜逐渐增厚至4-6mm；分泌期（第15-28天）因孕激素作用增至7-14mm；月经期（第1-4天）内膜脱落变薄。
二、特殊生理状态
1.孕早期：内膜进一步增厚至8-14mm，为胚胎着床做准备。
2.围绝经期：随激素水平下降，内膜逐渐变薄，需关注异常出血。
三、异常厚度提示
过薄（<5mm）：可能影响胚胎着床，需排查内分泌或宫腔粘连。
过厚（>14mm）：需警惕内膜增生、息肉或癌变风险，建议宫腔镜检查。
四、特殊人群注意事项
青春期女性：初潮后1-2年内内膜厚度波动大，无规律出血需就医。
绝经后女性：若内膜>5mm且伴随出血，应及时检查排除内膜癌。
肥胖/糖尿病患者：需更密切监测，因激素紊乱风险较高。
五、健康建议
保持规律作息与饮食，减少高脂饮食；异常出血或周期紊乱时，及时就医检查激素水平与超声。
