儿童牙齿保健需从婴幼儿期开始，每日早晚刷牙，使用含氟牙膏（0-3岁米粒大小，3-6岁豌豆大小），配合牙线清洁牙缝，减少高糖饮食，定期检查牙齿。
婴儿期（0-2岁）
乳牙萌出前，每次喂奶后用湿纱布擦拭牙龈；乳牙萌出后，使用指套牙刷或硅胶牙刷，蘸清水轻柔清洁，避免使用牙膏；6个月后开始控制奶瓶喂养时间，避免夜间含奶瓶入睡。
学龄前（3-6岁）
家长协助刷牙，每天早晚各1次，每次2分钟；推荐使用儿童专用含氟牙膏和软毛牙刷；限制糖果、饮料摄入，避免频繁进食甜食；每6个月进行一次口腔检查，发现龋齿及时干预。
学龄期（6-12岁）
鼓励自主刷牙，使用巴氏刷牙法，家长监督；若存在牙齿不齐或咬合问题，可考虑正畸评估；培养良好饮食习惯，减少碳酸饮料和零食，增加富含钙、维生素D的食物；定期使用牙线清洁牙缝，预防邻面龋。
特殊情况处理
有龋病家族史或牙齿敏感的儿童，建议增加氟化物使用，可在医生指导下使用含氟漱口水；低龄儿童（6岁以下）不建议使用电动牙刷，避免误吞牙膏；若孩子存在张口呼吸、夜间磨牙等问题，及时就医排查口腔功能异常。
