骨关节退行性变治疗需结合病情阶段、年龄及生活方式综合干预。早期以非药物治疗为主，中晚期可配合药物与手术。
非药物干预（基础治疗）：
控制体重以减轻关节负荷，避免肥胖加重膝关节、髋关节负担。规律进行低冲击运动，如游泳、骑自行车，增强肌肉力量与关节稳定性，减少关节磨损。
药物治疗（中重度症状）：
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，但需注意胃肠道刺激风险。关节腔注射透明质酸钠可改善关节润滑，延缓退变进展，适用于轻中度患者。
手术治疗（终末期病变）：
保守治疗无效且关节功能严重受损时，可考虑关节置换术，如膝关节置换术、髋关节置换术，能显著改善生活质量，但需结合年龄、全身状况评估手术时机。
特殊人群注意事项：
老年人应避免剧烈运动，选择温和的康复锻炼；糖尿病患者需严格控制血糖，防止高血糖加重关节炎症；孕妇或哺乳期女性用药需咨询医生，优先非药物干预。
生活方式调整：
避免长时间蹲跪、爬楼梯等增加关节压力的动作，注意关节保暖，避免受凉诱发疼痛。均衡饮食，补充钙质与维生素D，预防骨质疏松加重关节退变。
