区分牙周炎、牙龈炎和口腔溃疡可通过病程、症状及病变位置判断：牙龈炎多在刷牙时出血，病程短于2周；牙周炎伴随牙龈萎缩、牙齿松动，病程超2周；口腔溃疡表现为圆形浅表溃疡，伴明显疼痛，1-2周自愈。
牙龈炎
牙龈炎主要由牙菌斑堆积引发，表现为牙龈红肿、触痛，刷牙或咬硬物时出血，无牙齿松动。青少年、口腔卫生不佳者及妊娠期女性风险较高，需通过洁牙去除菌斑，日常使用软毛牙刷清洁。
牙周炎
牙周炎由牙龈炎进展而来，炎症破坏牙周支持组织，出现牙龈萎缩、牙周袋形成，牙齿逐渐松动移位。吸烟者、糖尿病患者及中老年人群发病率高，需及时就医进行牙周系统治疗，控制全身疾病。
口腔溃疡
口腔溃疡为口腔黏膜浅表缺损，病因与免疫、创伤、感染相关，表现为黄红凹痛特征，7-14天自行愈合。复发性溃疡与遗传、压力相关，儿童及中青年多见，可局部使用含漱液促进愈合，避免辛辣刺激食物。
特殊人群注意事项
妊娠期女性因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔清洁；糖尿病患者牙周病风险高，需严格控制血糖；儿童口腔溃疡多与创伤或病毒感染有关，避免使用刺激性药物，保持口腔湿润。
