阴虚、阳虚、气虚、血虚是中医常见的体质或证候类型，区别主要在于阴阳气血不足的侧重点不同：阴虚以体内阴液亏少、虚热内生为特征；阳虚以阳气不足、寒象明显为特点；气虚以元气不足、机能减退为表现；血虚以血液亏虚、濡养功能减弱为核心。
阴虚：常见症状为口干咽燥、潮热盗汗、手足心热、舌红少津。多见于长期熬夜、热病后期或慢性消耗性疾病患者，女性更年期因激素波动也易出现阴虚表现。
阳虚：表现为畏寒肢冷、面色?白、神疲乏力、夜尿清长。体质虚寒者、长期从事低温环境工作者或老年人群更易出现，男性肾阳不足可能伴随性功能减退。
气虚：以气短懒言、自汗、易感冒、舌淡苔白为主要表现。久坐少动、过度劳累或大病初愈人群常见，长期压力大、饮食不规律者也易耗伤元气。
血虚：典型症状为头晕眼花、心悸失眠、面色苍白、月经量少。女性因生理特点（月经、妊娠）更易血虚，贫血患者或慢性出血性疾病人群需重点关注。
特殊人群需注意：儿童气血未充，应避免过度节食或劳累；孕妇需兼顾气血双补，防止流产风险；老年人群阴阳俱虚，调理需兼顾温补与滋阴，避免燥热伤阴或过度温补碍胃。
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