腰5骶1椎间盘突出压迫硬膜囊和左侧神经，治疗需结合症状严重程度、病程及个体情况，以保守治疗为主，无效时考虑手术干预。
保守治疗：适用于症状较轻（如疼痛持续＜3个月）、无明显神经功能障碍者。卧床休息（避免久坐久站），配合非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，短期使用甘露醇减轻神经水肿。理疗（如中频电疗、超声波）可改善局部血液循环，促进炎症吸收。
药物治疗：急性期可短期使用非甾体抗炎药，避免长期依赖；神经营养药物（如甲钴胺）辅助神经修复。特殊人群（如孕妇、老年人）需在医生指导下用药，避免药物相互作用。
康复锻炼：缓解期需坚持腰背肌核心训练（如小燕飞、五点支撑），增强腰椎稳定性；避免弯腰负重、久坐等不良姿势。肥胖患者需控制体重，减轻腰椎负荷。
手术治疗：若保守治疗无效（如疼痛持续＞3个月、出现肌肉无力、大小便功能障碍），应考虑手术。常见术式包括椎间盘髓核摘除术，术后需佩戴支具3个月，逐步恢复活动。
特殊人群注意：高龄患者手术需评估全身状况；妊娠期女性以保守治疗为主，避免药物风险；糖尿病患者需严格控制血糖，促进神经修复。
