脸蛋上起痘痘（痤疮）主要与青春期激素变化、皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常及局部痤疮丙酸杆菌增殖有关，常见于12~25岁人群，女性因生理周期激素波动更易出现。
青春期激素波动
青春期雄激素升高刺激皮脂腺分泌增多，毛囊口角化异常导致皮脂排出不畅，形成粉刺，若合并痤疮丙酸杆菌感染则引发炎性痘痘。
皮肤清洁与护理
过度清洁或清洁不足均可能诱发/加重痘痘。建议每日早晚温和清洁，使用无皂基、低刺激洁面产品，避免频繁去角质。
饮食与生活习惯
高糖、高脂饮食可能升高胰岛素样生长因子，刺激皮脂分泌；长期熬夜、精神压力大也会影响内分泌。保持规律作息、均衡饮食有助于改善皮肤状态。
特殊人群注意事项
女性经期前因雌激素波动，痘痘易加重，需加强保湿与防晒；孕妇、哺乳期女性应尽量减少药物干预，优先通过调整生活方式改善；儿童若出现痘痘，多为轻度粉刺，避免挤压，及时就医明确诊断。
治疗原则
轻度痤疮以外用药物（如维A酸类、过氧化苯甲酰）为主；中重度需在医生指导下使用口服药物（如抗生素、异维A酸）。避免自行使用偏方或刺激性强的护肤品，以防皮肤屏障受损。
