天天拉肚子（慢性腹泻）指持续超过4周的排便次数增多、粪便稀薄或水样便，可能由肠道感染、炎症性肠病、吸收不良或功能性疾病等引起。
慢性腹泻的常见原因
1.肠道感染：包括细菌、病毒或寄生虫感染，如慢性菌痢、阿米巴痢疾等，病原体持续刺激肠道黏膜导致腹泻。
2.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病，肠道免疫异常引发慢性炎症，影响吸收功能。
3.吸收不良综合征：如乳糜泻（麸质不耐受）、胰腺功能不全，导致营养物质消化吸收障碍。
4.功能性肠病：如肠易激综合征（IBS），与肠道动力紊乱、内脏高敏感性有关，常伴腹痛、腹胀。
特殊人群注意事项
婴幼儿：长期腹泻易导致脱水、营养不良，需及时补充口服补液盐，避免自行使用止泻药。
老年人：可能因肠道菌群失调、药物副作用（如抗生素）或慢性疾病（如糖尿病）诱发，需排查基础疾病。
孕妇：感染或激素变化可能增加风险，需避免刺激性食物，及时就医排除感染或妊娠相关并发症。
处理原则
优先通过饮食调整（如低渣、低脂饮食）、益生菌补充等非药物方式改善；持续腹泻需就医检查（如粪便常规、肠镜），明确病因后规范治疗，避免延误病情。
