骨关节病是一种以关节软骨退化、骨质增生为主要特征的慢性关节疾病，多见于中老年人，女性患病率高于男性，常伴随疼痛、僵硬和活动受限。
一、病因与分类
骨关节病主要由关节软骨磨损、肥胖、年龄增长、遗传因素及关节损伤等引发，可分为原发性（无明确病因）和继发性（由其他疾病或损伤导致）两类。
二、症状表现
常见症状包括关节疼痛（活动后加重）、僵硬（早晨或久坐后明显）、肿胀、活动受限，严重时可能出现关节畸形。
三、治疗原则
1.非药物干预：控制体重以减轻关节负担，选择游泳、骑自行车等低冲击运动，配合物理治疗和关节保护锻炼。
2.药物治疗：疼痛时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），关节腔注射透明质酸钠可改善润滑。
3.手术治疗：严重病例可考虑关节置换术或关节镜手术，需根据病情由医生评估。
四、特殊人群注意事项
老年人应定期监测骨密度，预防跌倒；糖尿病患者需严格控制血糖以延缓关节退变；孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生，避免影响胎儿或婴儿。
五、预防建议
保持健康体重，避免长期剧烈运动，注意关节保暖，均衡饮食补充钙和维生素D，适度晒太阳促进钙吸收。
