一周岁宝宝感冒多为病毒性感染，通常无需药物治疗，可通过非药物护理缓解症状，多数在7~10天内自愈。
轻度症状（无发热或低热<38.5℃）：
保持室内湿度50%~60%，每日开窗通风2次，每次15分钟。少量多次喂温水，每次5~10ml，避免脱水。鼻塞时用生理盐水滴鼻剂（每次1滴）湿润鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器轻柔吸出。
发热（38.5℃以下）：
采用物理降温，用温毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭10分钟，避免酒精擦浴。减少衣物，保持散热，避免捂汗。
鼻塞（影响进食/睡眠）：
喂奶前10分钟用生理盐水滴鼻，软化鼻痂后用吸鼻器清理。睡觉时将上半身抬高15°~30°，缓解鼻塞引起的呼吸不畅。
咳嗽（干咳为主）：
喂温水湿润咽喉，或少量蜂蜜（≥1岁可喂5ml）缓解咳嗽。避免使用成人止咳药，尤其含可待因成分药物。若咳嗽频繁（＞10次/小时）伴呼吸急促，需就医。
特殊提示：
若宝宝出现持续高热（＞39℃）、拒食、尿量减少、精神萎靡、呼吸急促（＞50次/分钟）等，需立即就医。用药需严格遵医嘱，避免自行使用复方感冒药或抗生素。
