宝宝感冒反复，多因免疫力未成熟、护理不当或基础疾病（如过敏、腺样体肥大）引发。建议先观察病程（普通感冒7~10天自愈），若超过14天未愈或症状加重，需排查病因。
一、免疫力发育阶段的干预：6月龄~6岁是感冒高发期，因母传抗体衰减。日常需保证2~3小时/天户外活动，避免被动吸烟，母乳喂养可延长至1岁以上。
二、护理习惯优化：勤洗手（使用肥皂/洗手液），餐具煮沸消毒，感冒流行季（秋冬/春季）避免去人员密集处。鼻塞时用生理盐水滴鼻（每次1滴，软化分泌物），鼻涕多可轻拍背部排痰。
三、基础疾病排查：若反复伴有喘息、睡眠打鼾，需警惕过敏性鼻炎或腺样体肥大。建议记录感冒诱因（如温差、接触患儿），必要时至儿科门诊进行过敏原检测或鼻内镜检查。
四、非药物干预优先：发热（≤38.5℃）采用物理降温（温水擦浴、减少衣物），避免复方感冒药用于2岁以下儿童。咳嗽时多喝温凉液体（如梨水），保持室内湿度50%~60%，避免干燥刺激呼吸道。
五、就医指征：持续高热（≥39℃）超3天、精神萎靡、呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1~5岁＞40次/分）、拒食/尿量减少，需及时就诊，避免延误肺炎、鼻窦炎等并发症。
