月经量少可能由内分泌因素（如雌激素水平低）、子宫因素（如宫腔粘连）、生活方式（如过度节食、压力大）或疾病（如多囊卵巢综合征）引起。建议先观察周期稳定性，若持续3个月以上或伴随痛经、不孕等症状，需就医检查激素水平及子宫情况。
内分泌因素：雌激素分泌不足会导致子宫内膜变薄，常见于青春期初潮后或围绝经期女性。需通过性激素六项检测明确，必要时在医生指导下使用调节激素药物。
子宫因素：人工流产或感染可能引发宫腔粘连，影响经血排出。宫腔镜检查可确诊，轻度粘连可通过药物治疗，重度需手术分离，术后需预防感染。
生活方式：过度节食或剧烈运动导致能量摄入不足，会抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能。建议恢复均衡饮食，每周进行150分钟中等强度运动，避免熬夜。
疾病因素：多囊卵巢综合征患者常伴随高雄激素和排卵障碍，需通过超声检查和激素检测确诊，治疗以调整生活方式和药物调节月经周期为主。
特殊人群：青春期少女初潮后1~2年内月经不规律属正常现象，若持续量少需排除下丘脑性闭经；育龄女性若近期有流产史，应警惕宫腔粘连；围绝经期女性出现量少且周期紊乱，需排查卵巢功能衰退。
