长口腔溃疡时补充维生素对部分人群有效，但并非所有情况都适用。对于因维生素B族（尤其是B2、B12）或叶酸缺乏引发的口腔溃疡，补充相应维生素可促进愈合；但多数复发性口腔溃疡与免疫、遗传等因素相关，单纯补充维生素效果有限。
维生素B族缺乏型口腔溃疡：若存在长期饮食不均衡、素食或消化吸收障碍，可能因维生素B2、B12或叶酸不足诱发溃疡。此类情况补充对应维生素（如维生素B2）可缩短愈合时间，通常需连续服用1-2周见效。
免疫相关型口腔溃疡：多数复发性口腔溃疡与免疫紊乱、压力或口腔黏膜损伤有关，补充维生素仅为辅助。建议优先调整生活方式，如规律作息、减少辛辣刺激饮食，避免过度劳累。
特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及老年人需在医生指导下补充维生素，避免过量；儿童口腔溃疡多与外伤或感染相关，优先通过局部护理（如使用康复新液）缓解，不建议自行服用维生素。
非药物干预建议：保持口腔清洁，使用软毛牙刷；避免咬唇、咬舌等不良习惯；饮食中增加新鲜蔬果（如菠菜、牛奶）摄入，减少高糖、高盐食物。若溃疡频繁发作（每月超过2次）或持续超过2周未愈，应及时就医排查其他病因。
