儿童推拿降温适用于体温38.5℃以下、无明显脱水或严重不适的情况，通过特定穴位按摩促进散热。
一、常用降温推拿手法
1.开天门：两拇指交替从眉心推至发际线，100-200次，可疏风解表。
2.推坎宫：拇指沿眉弓向太阳穴分推，100-200次，缓解头痛。
3.揉太阳穴：顺时针揉按1-2分钟，减轻头部不适。
4.清天河水：前臂内侧正中推至肘窝，300-500次，清热解表。
5.退六腑：前臂尺侧从肘窝推至腕横纹，300-500次，适用于高热初期。
二、适用年龄与禁忌
6月龄~6岁儿童适用，6月龄以下婴儿建议优先就医。
高热（≥38.5℃）或持续发热超过24小时需配合药物及就医。
皮肤破损、严重呕吐或精神萎靡时禁用推拿。
三、操作注意事项
室温保持24~26℃，推拿时暴露皮肤需保暖，避免受凉。
手法力度适中，以皮肤微红为宜，每次操作10~15分钟。
推拿后补充温水，促进代谢，避免推拿后立即进食。
四、辅助护理建议
减少衣物覆盖，采用物理降温（温水擦浴、退热贴）。
保证液体摄入，预防脱水，少量多次饮用温开水。
持续发热或伴随抽搐、呼吸困难等症状，立即前往医疗机构。
