荨麻疹治疗需根据类型和诱因调整，急性发作以抗组胺药缓解症状，慢性或重症需联合免疫调节剂。
一、急性自发性荨麻疹：通常由食物、药物或感染引发，症状持续＜6周。首选第二代非镇静抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪，多数患者症状可在24-48小时内缓解。避免接触可疑过敏原，如海鲜、坚果、昆虫叮咬等。
二、慢性自发性荨麻疹：症状反复发作＞6周，需长期管理。可增加抗组胺药剂量或联合H2受体拮抗剂，如雷尼替丁。严重者需在医生指导下短期使用糖皮质激素或生物制剂，如奥马珠单抗。建议记录发作日记，排查潜在诱因（如压力、运动、冷热刺激）。
三、物理性荨麻疹：由机械压力、冷热、日光等触发。日常防护关键：避免抓挠、穿宽松衣物；夏季使用防晒霜，冬季注意保暖。发作时冷敷可暂时缓解，严重者需抗组胺药预防。
四、特殊人群注意事项：儿童优先非药物干预，如避免剧烈运动；孕妇需在医生指导下用药，禁用某些抗组胺药；老年人需警惕合并高血压、糖尿病等基础病，药物选择需谨慎。
五、急性严重发作应对：若出现呼吸困难、喉头水肿、血压下降等，立即就医，可能需肾上腺素急救。切勿自行增加药物剂量，需遵循医嘱规范治疗。
