月经少的原因不同，用药不同。内分泌紊乱（如雌激素不足）可考虑补充雌激素类药物；宫寒或气血不足者可在医生指导下服用益母草类中成药或补气养血中药。但需先明确病因，建议先就医检查激素水平、子宫及卵巢情况，排除器质性病变后再对症治疗。
内分泌紊乱型：若检查提示雌激素水平偏低，可在医生指导下短期使用雌激素类药物调节，但需严格遵医嘱，避免长期使用。
宫寒/血瘀型：可在中医师指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等中成药，帮助促进血液循环、调节月经，但此类药物需辨证使用，非所有人适用。
气血不足型：可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、人参养荣丸等补气养血类中成药，改善身体状态，间接调节月经量。
特殊人群提示：青春期少女若首次出现月经量少，多为下丘脑-垂体-卵巢轴尚未稳定，可先观察，避免盲目用药；围绝经期女性若伴随潮热、失眠等症状，可能是激素水平波动，需由妇科医生评估后用药；哺乳期女性月经量少可能与哺乳相关，应优先通过调整生活方式改善，避免自行用药。
非药物干预建议：保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，适当增加富含蛋白质、铁、维生素的食物；适度运动，改善血液循环；减少精神压力，维持情绪稳定。
