肠镜前一天饮食以低渣、易消化为主，避免高纤维、带籽、深色食物及产气食物，确保肠道清洁。
一、推荐食物
1.主食：白粥、面条、馒头等精细碳水，避免粗粮。
2.蛋白质：鸡蛋羹、豆腐、鱼肉（去皮去骨），避免红肉。
3.蔬菜：煮烂的嫩叶菜（如菠菜、生菜），去皮瓜类（如冬瓜、南瓜）。
4.水果：苹果泥、香蕉（少量），避免带籽水果（如葡萄、草莓）。
二、禁忌食物
1.高纤维食物：芹菜、韭菜、西兰花、玉米等，易残留肠道。
2.带籽/色素食物：如西瓜、火龙果、番茄（红色），影响视野。
3.产气食物：豆类、洋葱、碳酸饮料，可能导致腹胀。
4.深色/红色食物：如动物血、巧克力，干扰观察。
三、特殊人群注意
1.糖尿病患者：选择无糖白粥，避免高糖水果。
2.老年人：食物需更软烂，少量多餐，避免空腹时间过长。
3.儿童：仅可食用医生允许的单一食物，避免复杂饮食。
四、饮水建议
术前4小时饮用足量温水（约1000-1500ml），可加少量电解质液，避免脱水。
五、其他注意
1.避免饮酒、咖啡（含咖啡因）。
2.当日早餐建议提前完成，避免检查延迟。
3.若有基础疾病，需提前告知医生，调整饮食计划。
