肠易激综合征的症状主要表现为反复发作的腹痛或腹部不适，伴随排便习惯改变（腹泻或便秘），症状通常持续或间歇发作，且与饮食、压力等因素相关。
腹痛或腹部不适
腹痛多为持续性或间歇性，部位不固定，常在排便后缓解，部分患者伴随腹部胀气感，尤其在进食后明显。
排便习惯改变
腹泻型（IBS-D）：每日排便3次以上，粪便稀溏，可能伴随急迫感，夜间偶发排便。便秘型（IBS-C）：排便次数减少（每周＜3次），粪便干结呈羊粪状，排便费力。
混合型（IBS-M）：同时出现上述两种情况，症状随情绪波动加重。
排便性状异常
粪便可能出现黏液，或伴随排便不尽感，部分患者餐后症状加重，与食物中FODMAPs（发酵碳水化合物）摄入相关。
特殊人群注意事项
儿童患者多表现为餐后腹痛、便秘，需避免过度使用泻药，优先调整饮食结构。孕妇因激素变化可能加重症状，建议规律作息，减少咖啡因摄入。
老年患者需排除肠道器质性病变，注意与肠道肿瘤鉴别，症状持续＞6个月应及时就医。
诊断与干预
症状需持续6个月以上，排除器质性疾病后确诊。治疗以饮食调整（如低FODMAP饮食）、规律运动及心理疏导为主，必要时短期使用解痉药或益生菌。
