腹泻时，优先通过补液（如口服补液盐）和饮食调整（如清淡易消化食物）缓解；持续超过24小时或伴随高热、脱水症状时，需就医排查感染性病因，必要时使用蒙脱石散等止泻药物。
1.轻度腹泻（非感染性）
非药物干预：饮用口服补液盐补充电解质，避免脱水；饮食以粥、面条等易消化食物为主，暂停油腻、生冷食物。适用人群：婴幼儿、孕妇及老年人需格外注意补液，避免电解质紊乱。
2.感染性腹泻（如细菌/病毒感染）
药物选择：细菌感染需遵医嘱使用抗生素（如诺氟沙星），病毒感染可使用蒙脱石散吸附病原体；避免自行使用止泻药掩盖病情。特殊提示：儿童（尤其是2岁以下）慎用复方止泻药，需优先就医明确病因。
3.慢性腹泻（持续超过4周）
排查重点：需就医检查是否存在肠道疾病（如肠易激综合征）、胰腺功能不全等，避免延误治疗。饮食策略：低脂、低纤维饮食，避免乳糖不耐受引发的腹泻加重。
4.脱水高危人群护理
成人：若出现口干、尿量减少、头晕等症状，立即口服补液盐并就医；避免单纯饮用清水稀释电解质。婴幼儿：持续腹泻需每小时补充少量口服补液盐，监测尿量变化，警惕休克风险。
