拔牙后注意事项包括：咬紧棉球30~40分钟止血，24小时内不漱口刷牙，避免吸吮、吐口水，2小时后温凉流质饮食，48小时内冷敷，避免剧烈运动，遵医嘱服用止痛药或消炎药，若出血不止、剧痛、发热需及时就诊。
1.止血与口腔护理
咬紧棉球30~40分钟，吐出后观察无出血再离开。24小时内不刷牙、不漱口，可用温盐水轻含漱（仅限无出血创口）。
2.饮食与活动管理
2小时后可进食温凉流质（如粥、牛奶），避免辛辣、过热或过硬食物。48小时内避免剧烈运动、吸烟、吸吮（如吸管饮水），减少创口血凝块脱落风险。
3.疼痛与肿胀应对
轻微疼痛属正常，可冷敷面部（每次15分钟，间隔1小时）。若疼痛剧烈，需遵医嘱服用止痛药（非甾体抗炎药），避免自行用药。
4.特殊人群注意事项
儿童：需家长全程陪同，避免哭闹导致血凝块脱落，术后2小时内禁食，进食软烂食物。老年人/慢性病患者：高血压、糖尿病患者需提前告知医生，术后密切监测血压血糖，避免创口感染。
孕妇：需在医生评估后拔牙，避开孕早期和晚期，术后观察出血情况。
5.异常情况处理
若创口持续出血（吐出棉球后仍渗血）、剧痛、发热（38℃以上）、面部肿胀加重，需立即联系医生复诊。
