低血糖是指血液中葡萄糖浓度低于正常范围（成人通常<2.8mmol/L，糖尿病患者<3.9mmol/L）的病理状态，可通过多种因素诱发。
一、生理性低血糖
常见于长时间未进食（如空腹超过8小时）、剧烈运动后或过度节食，因葡萄糖摄入不足或消耗过多导致血糖下降。
二、病理性低血糖
1.糖尿病相关：降糖药物（如胰岛素、磺脲类）过量或注射后未及时进食，或糖尿病病程中胰岛功能异常。
2.内分泌疾病：如胰岛素瘤、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等，影响激素调节血糖能力。
3.肝源性疾病：严重肝病导致糖原储备不足或糖异生障碍，无法维持血糖稳定。
三、特殊人群风险
1.儿童：婴幼儿喂养不当、长时间哭闹消耗能量，或新生儿低血糖（出生后未及时开奶）。
2.老年人：消化吸收功能减弱，服用降糖药后易出现延迟性低血糖，且症状隐匿（如无症状低血糖）。
3.妊娠期女性：妊娠反应导致进食不足，或妊娠糖尿病治疗期间血糖控制不当。
四、低血糖的识别与应对
典型症状包括头晕、心慌、手抖、出汗、饥饿感，严重时可出现意识障碍。出现症状时应立即进食15g碳水化合物（如半杯果汁、1块方糖），15分钟后复测血糖，若未恢复需重复补充。
五、预防建议
1.糖尿病患者：定期监测血糖，随身携带糖果，避免空腹运动，合理调整药物剂量。
2.健康人群：规律饮食，避免过度节食，运动前适当补充能量，避免空腹饮酒。
3.高危人群：定期体检，排查内分泌疾病，老年患者需注意药物相互作用及低血糖风险。
