总胆固醇6.8mmol/L、甘油三酯7.2mmol/L，均显著高于正常参考范围（总胆固醇＜5.2mmol/L，甘油三酯＜1.7mmol/L），属于混合型高脂血症，需立即干预以降低心脑血管疾病风险。
1.风险评估：总胆固醇升高增加动脉粥样硬化风险，甘油三酯严重升高（≥5.6mmol/L）易诱发急性胰腺炎，二者叠加使心脑血管事件风险倍增，尤其对合并高血压、糖尿病、肥胖或吸烟的人群更需重视。
2.生活方式干预：
饮食：严格限制饱和脂肪（如动物内脏、油炸食品）和反式脂肪摄入，增加膳食纤维（蔬菜、全谷物）及Omega-3脂肪酸（深海鱼、坚果）摄入，每日烹调用油控制在25g以内。
运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合2-3次抗阻训练，避免久坐。
体重管理：超重或肥胖者减重5%-10%可显著改善血脂，腰围男性控制＜90cm、女性＜85cm。
3.药物治疗：
若生活方式干预3个月后血脂未达标，需在医生指导下使用药物，首选贝特类药物（如非诺贝特）控制甘油三酯，必要时联合他汀类药物（如阿托伐他汀）降低总胆固醇。
4.特殊人群注意事项：
糖尿病患者：需更严格控制血脂，目标总胆固醇＜4.5mmol/L，甘油三酯＜1.7mmol/L，优先选择他汀类药物。
孕妇：禁用贝特类药物，以饮食和运动为主，产后再评估用药需求。
老年人：在控制血脂的同时需兼顾肝肾功能，避免药物相互作用，定期监测肌酸激酶和肝酶。
5.定期监测：首次发现异常后1个月复查血脂，达标后每3-6个月复查一次，若出现腹痛、胸闷等症状应立即就医。
