2型糖尿病血糖控制表是记录血糖监测结果的工具，通常包含空腹、餐后2小时及睡前时段数据，目标为空腹4.4~7.0mmol/L，非空腹<10.0mmol/L，糖化血红蛋白<7%。
1.空腹血糖控制
空腹血糖需维持在4.4~7.0mmol/L，此范围可减少低血糖风险，同时避免高血糖引发的慢性并发症。老年患者（≥65岁）若合并严重疾病，可适当放宽至5.0~8.3mmol/L，以降低低血糖导致的跌倒或心脑血管意外风险。
2.餐后2小时血糖控制
餐后2小时血糖应控制在<10.0mmol/L，餐后血糖峰值不超过11.1mmol/L，可通过监测餐后血糖及时调整饮食结构（如减少精制碳水摄入）和运动强度。肥胖患者可先尝试低GI饮食，餐后30分钟进行15~30分钟中等强度运动（如快走），改善胰岛素敏感性。
3.糖化血红蛋白控制
糖化血红蛋白反映近2~3个月平均血糖水平，目标值<7%。合并糖尿病肾病、心血管疾病或预期寿命较短的患者，可在无严重低血糖风险时控制在7.0%~8.0%。合并严重低血糖病史者，建议个体化调整至6.5%~7.5%，以平衡血糖达标与安全。
4.特殊人群血糖管理
妊娠糖尿病患者需严格控制空腹<5.1mmol/L，餐后1小时<10.0mmol/L，餐后2小时<8.5mmol/L，优先通过饮食控制（如少食多餐）和低强度运动（如孕期瑜伽），避免使用口服降糖药。儿童青少年患者需兼顾生长发育，空腹目标4.4~7.0mmol/L，餐后2小时<8.0mmol/L，避免低血糖影响认知发育。
5.血糖波动管理
血糖波动大的患者应定期监测夜间血糖（如2：00~3：00），避免夜间低血糖引发清晨高血糖。可采用连续血糖监测系统（CGM）捕捉血糖曲线，通过胰岛素泵或基础胰岛素调整夜间血糖谷值。饮食中增加膳食纤维（如燕麦、绿叶菜）可延缓葡萄糖吸收，减少血糖波动。
