蚊子叮咬后可通过局部降温消肿止痒，用冰袋或冷毛巾敷且儿童需注意冰袋温度；用碱性物质如肥皂水清洗中和酸性物质缓解瘙痒消肿；使用含激素药膏（儿童谨慎、成人不大面积长期用）或不含激素药膏如炉甘石洗剂止痒；瘙痒严重成人可口服抗组胺药物（儿童需谨慎计算剂量并观察反应）；要避免搔抓以防炎症加重或感染。
一、局部降温消肿止痒
1.原理：蚊子叮咬后会释放酸性物质引起局部红肿瘙痒，低温可收缩血管，减轻肿胀，同时降低神经末梢敏感性缓解瘙痒。可以用冰袋或冷毛巾敷在被叮咬处，每次敷10-15分钟，每天可敷数次。对于儿童，要注意冰袋温度不能过低，可包裹毛巾后再敷，避免冻伤皮肤。
二、碱性物质中和
1.原理：蚊子唾液中的物质呈酸性，用碱性物质可以中和。比如用肥皂水清洗被叮咬部位，肥皂水呈弱碱性，能快速缓解瘙痒和消肿。清洗时用棉签蘸取肥皂水轻轻涂抹在叮咬处，注意不要用力揉搓，以免加重皮肤损伤。对于婴儿等皮肤娇嫩人群，肥皂水浓度要低，清洗后用清水再稍微冲洗一下。
三、使用止痒药膏
1.含激素药膏：如氢化可的松乳膏等，具有抗炎、止痒作用。但儿童使用要谨慎，一般2岁以上儿童在医生指导下短期使用。成人使用时也不要大面积长期使用。其原理是通过抑制炎症反应来减轻红肿瘙痒，涂抹时薄薄一层均匀涂在叮咬处即可。
2.不含激素药膏：如炉甘石洗剂，具有收敛、止痒作用。可用于各种皮疹，对蚊子叮咬引起的瘙痒红肿有较好效果。使用前摇匀，然后用棉签蘸取涂抹在患处，儿童也可使用，但要注意避免进入眼睛和口腔。
四、口服抗组胺药物（儿童需谨慎）
1.原理：对于瘙痒严重的成人，可口服抗组胺药物如氯雷他定等，能缓解过敏反应引起的瘙痒。但儿童使用抗组胺药物要严格按照体重等计算剂量，6岁以下儿童最好在医生指导下使用，因为儿童肝肾功能发育不完全，药物代谢与成人不同。服用后要密切观察儿童有无不良反应，如嗜睡等情况。
五、避免搔抓
1.原理：搔抓会破坏皮肤屏障，导致炎症加重，甚至引起感染。无论是儿童还是成人，都要尽量避免搔抓被蚊子叮咬的部位。可以通过转移注意力等方式让自己或儿童不去搔抓，对于婴儿可以给其勤剪指甲，减少搔抓造成皮肤破损的风险。
