鼻子发干可通过环境调节、局部护理、饮食调整及必要药物干预缓解。干燥持续或伴随出血、疼痛等症状时，需排查鼻炎、内分泌疾病等潜在病因。
环境调节：使用加湿器维持室内湿度40%~60%，避免空调或暖气直吹鼻腔；外出佩戴口罩，减少冷空气、粉尘刺激。
局部护理：生理盐水鼻腔冲洗可清洁黏膜、保持湿润，每日1~2次；鼻腔干燥时可使用医用凡士林软膏或人工泪液（不含防腐剂类型）涂抹鼻腔前部，缓解干燥不适。
饮食调整：增加饮水量（每日1500~2000ml），多食用富含维生素A、C的食物（如胡萝卜、橙子），减少辛辣刺激食物摄入，避免加重黏膜干燥。
特殊人群注意：婴幼儿需避免自行使用成人滴鼻剂，可用生理盐水喷雾稀释后轻喷；老年人鼻腔干燥常伴随基础疾病，建议在医生指导下使用温和保湿剂，定期监测鼻腔黏膜状态。
药物干预：干燥严重时可短期使用医用海水鼻腔喷雾或含薄荷脑的鼻用制剂，缓解症状。若伴随鼻腔炎症，需遵医嘱使用鼻腔糖皮质激素喷剂，不可自行长期用药。
