顺产身上（恶露）通常在产后4~6周内干净，具体时间因个体差异有所不同，如子宫恢复情况、是否有并发症等。
产后恶露的正常消退过程：
1.血性恶露：产后1~4天，含大量血液、胎膜碎片，量较多，颜色鲜红。
2.浆液性恶露：产后4~10天，含少量血液、坏死蜕膜组织，颜色淡红或褐色，量逐渐减少。
3.白色恶露：产后10~42天，含白细胞、蜕膜组织等，颜色白色或淡黄色，质地黏稠，量极少。
异常情况需警惕：
若恶露持续超过6周未净，或伴随异味、腹痛、发热、量突然增多等，可能提示子宫复旧不全、感染或残留胎盘组织，需及时就医检查。
促进恶露排出的建议：
产后尽早下床活动，避免长期卧床，可促进子宫收缩和恶露排出；保持外阴清洁，避免盆浴和性生活，降低感染风险；均衡饮食，补充蛋白质和铁剂，帮助身体恢复。
特殊人群注意事项：
有妊娠高血压、糖尿病等并发症的产妇，恶露排出时间可能延长，需加强产后复查；高龄产妇或有多次流产史者，建议更密切观察恶露情况，及时发现异常。
