慢性咽炎患者适合饮用具有清热利咽、缓解黏膜刺激作用的茶饮，如胖大海茶、金银花茶、麦冬茶、菊花茶及甘草茶。
胖大海茶可缓解咽痛、干燥感，尤其适合因用嗓过度引发的咽炎，但脾胃虚寒者长期饮用可能加重不适。金银花茶能抗炎抑菌，适合伴有咽喉红肿、轻微炎症者，体质虚寒者需搭配少量蜂蜜调和。麦冬茶滋阴生津，适合咽干少津、干咳症状明显者，糖尿病患者饮用时需注意不加糖。菊花茶清热明目，对伴有眼部干涩、上火症状的咽炎患者适用，孕妇及经期女性建议减少用量。甘草茶可舒缓咽喉肌肉痉挛，辅助减轻异物感，需注意长期饮用可能引起水肿，建议不超过一周。
特殊人群饮用茶饮需谨慎：儿童应避免饮用含胖大海、菊花等寒性药材的茶饮，建议选择温和的蜂蜜柠檬水（1岁以下婴儿禁用蜂蜜）；孕妇及哺乳期女性需咨询医生后饮用，避免寒性药材；脾胃虚寒者可将麦冬与少量生姜同煮，降低寒性影响；伴有反流性食管炎的患者，避免饮用过烫茶饮，建议饭后1小时饮用，每次少量。茶饮仅为辅助手段，症状持续或加重时应及时就医，明确病因并规范治疗。
