孕16~20周左右开始出现胎动。初产妇通常稍晚于经产妇感知到胎动，经产妇可能在孕16周左右首次感觉到胎动，初产妇可能在孕18~20周左右。胎动是胎儿在子宫内活动的表现，是评估胎儿健康状况的重要指标。
经产妇胎动感知时间：经产妇因之前有过妊娠经历，对胎动的感知可能更早，通常在孕16周左右开始感觉到轻微胎动，这是因为腹部肌肉和子宫壁相对松弛，对胎动的敏感度增加。
初产妇胎动感知时间：初产妇腹壁较厚，子宫壁肌肉相对紧张，胎动可能稍晚，一般在孕18~20周左右首次感觉到胎动，随着孕周增加，胎动会逐渐明显和规律。
特殊情况胎动延迟提示：若孕20周后仍未感知到胎动，建议及时就医检查，排除胎儿发育异常或其他问题。胎动异常（如突然减少或频繁）也需警惕，应及时联系专业医护人员。
胎动自我监测建议：从孕28周开始，建议孕妇每日固定时间（如早、中、晚各1小时）记录胎动次数，正常情况下每小时胎动3~5次，12小时内胎动总数应在30次以上，以确保胎儿宫内状况良好。
