异物卡喉咙时，成人可尝试海姆立克法（腹部冲击），儿童采用胸部冲击，婴儿用背部拍击+胸部按压，5分钟内未缓解需立即就医。
成人自救与互救：站在患者背后，双臂环抱其腰部，一手握拳抵住肚脐上方，另一手抓住拳头快速向内上方冲击腹部，重复至异物排出。若患者失去意识，立即拨打急救电话并开始心肺复苏。
儿童急救：施救者跪姿，将儿童俯卧于前臂，头低脚高，在两肩胛骨间拍打5次；若无效，翻转儿童仰卧，两乳头连线中点下方按压胸部5次，交替进行至异物排出。
婴儿急救：将婴儿俯卧于前臂，头低脚高，在两肩胛骨间拍击5次；若无效，翻转仰卧，两根手指按压两乳头连线中点下方5次，每30秒重复，同时呼叫急救人员。
特殊人群提示：老年人或慢性病患者（如高血压、心脏病），避免用力冲击腹部，优先尝试咳嗽法，若无效立即就医。孕妇或肥胖者无法实施腹部冲击时，改用胸部冲击法。
预防建议：进食时细嚼慢咽，避免边吃边说话；幼儿避免食用坚果、硬糖等易卡喉食物，可将食物切碎或制成泥状。
