耳朵里痛且感觉长痘一碰就痛，可能是外耳道疖肿、毛囊炎或皮脂腺囊肿感染，需结合具体症状判断。
外耳道疖肿
外耳道软骨部毛囊或皮脂腺感染引发，表现为局部红肿、触痛明显，严重时可致耳道狭窄。糖尿病患者或免疫力低下者易反复发生，需避免挤压，以防感染扩散。
外耳道毛囊炎
外耳道皮肤毛囊发炎，常因挖耳损伤或潮湿环境诱发，单个红色丘疹伴剧痛，一般无明显肿胀。日常需保持耳道干燥，避免频繁掏耳，可用温和清洁液擦拭。
皮脂腺囊肿感染
皮脂腺导管堵塞形成囊肿，细菌入侵后迅速红肿疼痛，囊肿质地较硬，感染期需避免刺激。若反复发作，建议炎症控制后手术切除，儿童及青少年因皮脂腺分泌旺盛风险较高。
特殊人群注意事项
婴幼儿避免家长用尖锐工具掏耳，可用医用棉签轻柔清洁外耳道口；孕妇需在医生指导下用药；老年人合并糖尿病时，需严格控制血糖，及时就医排查其他感染。
紧急情况处理
若疼痛持续加重、发热、耳道流脓或听力下降，提示感染扩散或中耳炎，需立即前往医疗机构就诊，避免延误治疗。
