鼻子不通需根据病因处理：短期感冒可通过生理盐水洗鼻、抬高头部缓解；过敏引发的需远离过敏原并使用抗组胺药物；慢性鼻炎可尝试鼻用糖皮质激素；结构异常如鼻中隔偏曲则需手术矫正。
感冒引起的鼻子不通：多伴随流涕、咽痛，通常1周内自愈。可使用生理盐水洗鼻保持鼻腔湿润，夜间抬高头部15°~30°减轻鼻塞，避免用力擤鼻以防中耳炎。
过敏性鼻炎导致的鼻子不通：接触花粉、尘螨后发作，需佩戴口罩减少接触，遵医嘱使用第二代抗组胺药缓解症状，儿童需在医生指导下选择安全剂型。
慢性鼻炎/鼻窦炎引发的鼻子不通：持续超过12周，可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素喷剂，避免自行长期使用减充血剂，以免反跳性鼻充血。
鼻腔结构异常或疾病导致的鼻子不通：如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，需到耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜检查明确诊断，必要时手术矫正。
特殊人群注意事项：婴幼儿鼻塞可用生理盐水滴鼻软化分泌物，避免使用成人药物；孕妇、老年人及慢性病患者需在医生指导下用药，避免药物相互作用。
