在家低血糖发作时，应立即摄入15-20克快速吸收糖分（如150ml果汁、3块方糖），15分钟后复测血糖，若未恢复需重复补充。
轻度低血糖（血糖＜3.9mmol/L）：若意识清醒，可立即食用15-20克快速碳水（如半杯果汁、2-3颗硬糖），15分钟后复测，未改善需重复补充。
糖尿病患者低血糖：需优先考虑快速吸收糖分，避免使用含脂肪或蛋白质的食物（如牛奶、坚果）延缓吸收。老年患者建议随身携带糖果或葡萄糖片，避免空腹运动或过度节食。
儿童低血糖：12岁以下儿童低血糖时，应优先选择100ml果汁或半杯牛奶，避免使用含咖啡因的饮料。家长需教育孩子识别低血糖症状，如头晕、冷汗、手抖。
孕妇低血糖：孕期低血糖需注意饮食规律，随身携带小零食（如全麦饼干）。若频繁发作，需及时就医排查妊娠糖尿病或甲状腺功能异常。
严重低血糖（意识障碍）：若患者无法吞咽，应立即拨打急救电话，同时给予胰高血糖素（需家属或医护人员协助注射）。此类情况可能引发脑损伤，需尽快送医。
