糖尿病主要由遗传因素、胰岛素分泌不足或作用障碍、长期不良生活方式(如高糖高脂饮食、缺乏运动)、肥胖(尤其是腹型肥胖)及某些疾病(如胰腺炎、内分泌疾病)引发。
遗传因素:家族中有糖尿病患者时,遗传易感性增加患病风险,尤其是2型糖尿病,同卵双胞胎患病一致性较高。
胰岛素功能异常:1型糖尿病因自身免疫破坏胰岛β细胞,导致胰岛素绝对缺乏;2型糖尿病则因胰岛素抵抗(组织对胰岛素敏感性下降)及β细胞功能逐渐衰退,造成胰岛素相对不足。
不良生活方式:长期高热量饮食(尤其是精制糖、反式脂肪摄入过多)、久坐少动(每周运动不足150分钟)会引发肥胖,直接增加胰岛素抵抗,诱发2型糖尿病。
疾病与药物影响:胰腺炎、库欣综合征等内分泌疾病可破坏胰腺或干扰代谢;长期使用糖皮质激素等药物可能升高血糖。
特殊人群风险:孕妇(妊娠糖尿病)、中老年人(代谢机能下降)、有高血压/高血脂史者(代谢综合征人群)患病风险更高。预防需控制体重、规律运动、健康饮食,高危人群应定期监测血糖。



