大姨妈半年没来了，医学上称为闭经，需先排除怀孕、内分泌疾病或器质性病变。建议先做基础检查，再根据病因针对性干预。
一、育龄期女性
若有性生活，首先排除怀孕。若无，需检查性激素六项、甲状腺功能及子宫超声，排查多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌问题。
二、青春期女性
12~16岁月经初潮后，2年内月经不规律属正常。若超过16岁仍未来潮或半年无月经，需排查染色体异常、生殖道畸形等，及时就医。
三、围绝经期女性
45~55岁出现月经稀发或停经，可能是自然绝经前兆。若伴随潮热、失眠等症状，可通过生活方式调整，必要时在医生指导下评估激素替代治疗。
四、特殊人群注意事项
过度节食、剧烈运动或长期精神压力大可能导致闭经。此类人群需恢复正常饮食，调整运动强度，必要时心理干预。哺乳期女性闭经属生理现象，断奶后多可恢复。
五、就医提示
若闭经伴随体重骤变、异常出血、乳房溢乳或腹痛，需尽快就诊。检查项目包括妇科超声、激素水平检测及必要的影像学评估，明确病因后规范治疗。
